Koru是四年级的, 以证据为基础的, 专门为教授正念和冥想而设计的程序，作为一种管理压力和减少焦虑的方法. 科鲁大学对所有十大博彩推荐排名州立大学的学生开放. 学生们将学习一些特殊的技能，帮助你冷静和集中注意力, 包括呼吸练习, 引导图像, 身体扫描, 和更多的! 参与者必须承诺参加所有4个在线直播会议. 此时，您不需要购买随附的KORU应用程序.
时间/地点:
每周三(10月16日、10月23日、10月30日、11月6日)下午3:30开始.m. – 4:45p.m. 在线
第二部分每周四(11月14日、11月21日、12月5日、12月12日)下午1:00起.m. – 2:15p.m. 在线
欲了解更多信息，请联系Lisa Westreich, LSCW westreichl@eagle1027.com